বুধবার, ২৬ ফেব্রুয়ারী, ২০১৪

পড়া মনে রাখার ১৩ টি সহজ উপায়!

পড়া মনে রাখার ১৩ টি সহজ উপায়!

0Click here to comments
গবেষণামতে, একজন মানুষ তাঁর মস্তিষ্কের শতকরা মাত্র পাঁচ থেকে সাত ভাগ ব্যবহার করতে পারে। বড় বড় বিজ্ঞানীর বেলায় সেটা ১৫ থেকে ১৮ ভাগ। অনেক শিক্ষার্থীই পড়াশোনায় সময় দেওয়ার পরও পড়া মনে রাখতে পারে না। মনে রাখায় কিছু কৌশল জানাচ্ছেন প্ল্যান বাংলাদেশের শিক্ষা উপদেষ্টা প্রবাক করীম ও আইডিয়াল স্কুল অ্যান্ড কলেজের অধ্যক্ষ ড. শাহান আরা বেগ। নিম্নে বিস্তারিত উল্লেখ করা হল।

ঢাকা আইনজীবী সমিতির ভোটগ্রহণ শুরু


ডেস্ক রিপোর্ট

ঢাকা আইনজীবী সমিতির দু’দিনব্যাপী নির্বাচন শুরু হয়েছে। বুধবার সকাল ৯টা থেকে ভোটগ্রহণ শুরু হয়। ২০১৪-১৫ বষের্র এ নির্বাচনে নীল, সাদা ও সবুজ এই তিনটি প্যানেলে সভাপতি ও সাধারণ সম্পাদকসহ মোট ২৫টি পদের জন্য ৭০ জন প্রার্থী প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন। এই নির্বাচনে আইনজীবী সমিতির ১৪ হাজার ৩১০ জন ভোটার রয়েছেন।

বিএনপি-জামায়াত সমর্থিত নীল প্যানেল, আওয়ামী লীগ সমর্থিত সাদা প্যানেল, বিএনপি ও আওয়ামী লীগের বিদ্রোহী হিসেবে সবুজ প্যানেলের অধীনে ৬৯ জন প্রার্থী এবং একজন প্রার্থী স্বতন্ত্র প্রার্থী হিসেবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন।

মেয়েদের থেকে ছেলেরা বেশি সুখী ও স্বাস্থ্যবান

মেয়েদের থেকে ছেলেরা বেশি সুখী ও স্বাস্থ্যবান

276নতুন এক সমীক্ষা প্রতিবেদনে উঠে এসেছে পুরুষ নারীদের তুলনায় বেশি সুখী ও স্বাস্থ্যবান। যুক্তরাজ্যের গবেষকদের পরিচালিত দুই হাজার মানুষের উপর সমীক্ষা থেকে এ তথ্য উঠে এসেছে বলে এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস।
‘হেলথ অ্যান্ড হ্যাপিনেস’ নামে এ সমীক্ষায় দেখা যায়, পুরুষদের মধ্যে সুখী মানুষের সংখ্যা বেশি। এ ছাড়াও অন্যদের চোখে পুরুষদের ওজন, আকৃতি, আচরণ অপেক্ষাকৃত ভালো।
অন্যদিকে নারীদের মধ্যে জরিপে দেখা যায় তারা তুলনামূলকভাবে আত্মকেন্দ্রিক ও কিছুটা কম সন্তুষ্ট থাকেন। এ জরিপে নারীদের ‘হ্যাপিনেস লেভেল’ পাওয়া যায় ৪৯%। তবে নারীরা পুরুষের তুলনায় ডায়েটিংয়ের চেষ্টা বেশি করেন।
পুরুষরা স্ট্রেস বা চাপে কম ভোগেন। প্রায় ৬০ ভাগ পুরুষ জানিয়েছেন, তারা প্রতি মাসে প্রায় একবার করে স্ট্রেসের শিকার হন। কিন্তু নারীদের ক্ষেত্রে এ হার প্রতি সপ্তাহে একবার।
শতকরা ৭০ ভাগের চেয়েও বেশি পুরুষ জানিয়েছেন তাদের খুব কম সময়েই বিষন্নতা বা মন খারাপ হয়। অন্যদিকে প্রায় অর্ধেক নারী জানিয়েছেন, তাদের প্রতি মাসে কমপক্ষে একবার করে মন খারাপ হয় বা অসুখী হন।
এ ছাড়াও মাথা ব্যথা ও হজমে গন্ডগোলের বিষয়ও নারীর তুলনায় পুরুষের কম হয়। অধিকাংশ পুরুষ জানিয়েছেন তাদের খুব কমই মাথা ব্যথা হয়। অন্যদিকে ৬৪ ভাগ নারী জানিয়েছেন, প্রতি মাসে কমপক্ষে একবার বার তার বেশিবার তাদের এ ধরনের সমস্যা হয়।
৭০ ভাগ পুরুষ জানিয়েছেন, তাদের প্রতি মাসে একবার বা তার কম হজমে গন্ডগোল হয়। কিন্তু প্রায় অর্ধেক নারী জানিয়েছেন, তাদের এটি সপ্তাহে একবার হয়। অনেকের ক্ষেত্রে এ সমস্যা নিত্যনৈমিত্তিক।