আপনার স্বাস্থ্যের ওপরে প্রেমের “পজিটিভ” প্রভাব গুলো
ভালোবাসা…
কখনো সুখ দেয়, আবার কখনো কষ্ট। কখনো মনে নিয়ে আসে আনন্দের জোয়ার, আবার
কখনো ডুবিয়ে দেয় সীমাহীন হতাশায়। মনের ওপরে প্রেমের প্রভাব যাই হোক না কেন,
আপনার শরীরের ওপরে কিন্তু ভালোবাসার আছে খুব পজিটিভ কিছু প্রভাব। কী রকম?
আসুন, জেনে নেই।মন ভালো রাখে
ভালোবাসা মন সবসময় ভালো রাখতে সাহায্য
করে। তা সেটা বসের বকাবকিই হোক বা অন্য কোন ঝামেলা। যেকোনো অবস্থায় মাথা
ঠাণ্ডা রেখে কাজ করতে সাহায্য করে ভালোবাসা। যেকোনো বৈরি সময় পার করে
সুস্থ জীবন পেতেও সাহায্য করে এই ভালোবাসা।
হার্ট সুস্থ রাখে
গবেষণায় দেখা যায় যে যারা নিজেদের সম্পর্ক নিয়ে সন্তুষ্ট থাকে তাদের মধ্যে হার্টের সমস্যাও কম।
রোগবালাই দূরে রাখে
ভালবাসলে শরীরে এক ধরনের এন্টিবডি তৈরি
হয়। যা কিনা মানুষের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।
মানসিক প্রফুল্লতার কারণে শরীর অনেকটা ভালো থাকে।
ফিট রাখবে আপনাকে
নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক কিন্তু ভালো
ব্যায়ামের কাজ করে। তাই আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে রোমান্সে মেতে ওঠেন।
তখন পরোক্ষভাবে তা আপনাকে শারীরিকভাবে অনেকটা ফিট করে তোলে।
চেহারায় জৌলুস আসে
শারীরিক সম্পর্ক শরীরে রক্ত সঞ্চালন
বাড়ায়। তাই চেহারায় একধরনের জৌলুস আসে। তাই চেহারা ঠিক রাখতেও সাহায্য
করে ভালোবাসায় ভরা সম্পর্ক।
স্বাধীনবাংলা টোয়েন্টিফোর ডটকম/ঢাকা/রাহিম
কোন মন্তব্য নেই :
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন